Avspenningsøvelsespraksis kryssord – 70 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet avslapningsøving

Avslapningsøving er en bevisst øvelse eller teknikk som brukes for å oppnå ro og fred i kropp og sinn. Det kan være alt fra pusteteknikktyper og meditasjonsøvelser til progressive avspenningsteknikker. Hensikten er å redusere stress og muskelstramming gjennom målrettet praksis.

I kryssord dukker ordet ofte opp som en løsning på tvers eller ned, vanligvis i middels lengde eller lengre spalter. Synonymer som roøvelse, avspenning og pusteteknikk er populære alternative svar i samme kategori. Disse ordene brukes gjerne når konstruktøren søker etter beskrivelser av aktiviteter knyttet til velvære og stressmestring, og de passer godt inn i både tema og bokstavmengde på typiske kryssordgitter.