Avspenningsteknikker kryssord – 103 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet avslappingsgymnastikk

Avslappingsgymnastikk er en samlebetegnelse for øvelser og teknikker som skal hjelpe kroppen og sinnet til å bli roligere og mer avslappet. Det handler om bevisst stressavlastning gjennom målrettede aktiviteter som pusteøvelser, muskelavslapping og andre ro-øvelser som reduserer spenninger i kroppen.

I kryssord dukker dette ordet gjerne opp som et litt lengre svar, ofte på 17-19 bokstaver. Når du er usikker, kan synonymer som avslapning, avspenning eller avslapningsøvelser være til hjelp. Ordet brukes gjerne når kryssordkonstruktøren ønsker å dekke temaer rundt helse, velvære og mentalt arbeid. Det er også en populær løsning når man trenger fyll på tvers eller langs i puslespillet ditt.