Fobiøvelser kryssord – 45 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi er en psykologisk behandlingsmetode som fokuserer på å hjelpe mennesker som sliter med fobier eller angststokkinger. Metoden går ut på at pasienten gradvis blir utsatt for det han eller hun er redd for, slik at frykten avtar over tid. Dette kalles eksponering, og det er kjernen i denne terapiformen. Gjennom kontrollert konfrontasjon med det fryktinngytende objektet eller situasjonen lærer hjernen at faren ikke er så stor som antatt.

I kryssord dukker eksponeringsterapi opp som både lengre ord og i kortere form. Du vil typisk møte det som løsning på spørsmål om angstbehandling eller fobiterapi. Relaterte ord som eksponering, angstmestring eller fobifjerning blir også brukt som synonymer i kryssordsammenheng. Ordet går vanligvis på 14-17 tegn, men korter varianter som fobiterapi eller eksponering kan være aktuelle i mindre rutenett.