Selvhelbredende teknikker kryssord – 53 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet selvterapier

Selvterapier handler om praktiske metoder og teknikker du kan bruke selv for å håndtere utfordringer og forbedre din egen psykiske eller fysisk helse. Det er ikke noe som krever profesjonell hjelp, men heller egne innsatser som meditasjon, trening, dagbokskriving eller andre former for egenomsorg som hjelper deg å takle stress og problemer.

I kryssord dukker selvterapier opp i både korte og lengre utgaver, gjerne som et synonym til ord som selvhjelp, selvstøtte eller egenøvelse. Ordet finner du ofte i blandede kryssord der det skal fylles inn synonymer eller relaterte begreper rundt temaer som psykisk helse og personlig utvikling. Med 12 bokstaver er det et godt ordlengde for større rutenett.