Selvomsorgstiltak kryssord – 37 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet egenomsorg

Egenomsorg handler om den hjelpen og støtten du gir deg selv i dagliglivet. Det omfatter både fysisk og psykisk pleie – alt fra å spise sunt og bevege seg, til å sette grenser og ta pauser når du trenger det. Ordet brukes ofte innen helsefag og psykologi for å beskrive hvor aktivt du arbeider med eget velvære.

I kryssord dukker egenomsorg gjerne opp som svar på spørsmål om selvhjelp eller personlig pleie. Siden ordet er relativt langt, finner du det typisk i større rutenett. Synonymer som selvpleie, egenhjelp og selvomsorg er ord du også møter i kryssordruter, ofte med 4–9 bokstaver. Alle disse ordene peker på det samme temaet: hvordan vi tar vare på oss selv.