Treningsøvelsesmetode kryssord – 117 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet armhevningene

Armhevningene er en klassisk styrkeøvelse hvor man bøyer og streker armene for å løfte kroppen opp og ned. Det er en effektiv treningsform som trener bryst, skuldre og triseps, og krever ingen utstyr – bare kroppsvekten din. Ordet brukes både om den enkelte øvelsen og serien med repetisjoner du gjør.

I kryssord dukker armhevningene opp med varierende lengde, og løseren må ofte tenke på synonymer som armbøy, push-up eller styrkeøkt. Noen ganger møter du også mer generelle ord som trening, øvelsesform eller kroppsøving som hint. Det er et ord som passer godt i større rutenett fordi det har flere bokstaver, men kan også komprimeres til kortere varianter avhengig av krysspordets oppbygging.