Avspenningsøving kryssord – 52 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet avslappingsøving

Avslappingsøving er en bevisst øvelse eller rutine som utføres for å oppnå ro og lindre stress. Det kan være alt fra pusteøvelser og meditasjon til yoga eller progressive muskelavslappingsteknikker. Formålet er å hjelpe kropp og sinn til å slappe av og gjenvinne balanse etter anstrengende perioder.

I kryssord dukker ordet opp relativt hyppig, spesielt i større gitter. Løsningen er vanligvis på 8–15 bokstaver, avhengig av rutenettet. Synonymer som roøvelse, avspenning og avslapning er også vanlige i samme sammenheng, og gir gode alternativer når man løser. Disse ordene passer godt inn i ord på tvers eller ned der definisjonen handler om å finne sinnsro eller redusere belastning.